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ブログ習い事革命!アトリエシャンティスクール

2016年8月23日

岐阜でヨガ教室をお探しの方へ

ヨガ教室を選ぶ上で大事なことは?

 

 

岐阜には様々なヨガ教室がありますよね。

ヨガの種類も様々です

みなさんがきっと疑問に思うこと・・・

「岐阜にいろいろヨガ教室があって

どこがいいのかわからない・・・」

ではないでしょうか?^^

まずはヨガをやる①目的をはっきりさせることが大事です!

・ヨガ教室で交友を広げたい

・痩せたい

・落ち着きがないから精神を安定させたい

・腰痛、肩こりを軽減したい

・体をやわらかくしたい

目的がはっきりしたら次は②教室の雰囲気ですね。

・ヨガだけして帰れれば十分

・少人数制でアットホームでゆったりやりたい

この2点が決まったら希望に沿って探すといいと思います。

当ヨガ教室はゆったりヨガを楽しんだり

精神や体の調子を整えたい方にオススメです。

本場インドのヨガなので精神性には特にこだわっています。

体重増加はストレスからくるものと言われており

精神が安定すると自然と心も体も安定し痩せやすくなります。

まずは心の状態を整えることがダイエットするうえで

大事になってくるかもしれんませんね^^

岐阜の数あるヨガ教室の中でも

精神性・本場インド式に重きを置いているところは少ないです。

そういった目的の方は当ヨガ教室はいいと思います。

また、少人数制なので自然と交友も広がります。

image

せっかく出会った縁だからぜひ交流を持ち

楽しく通っていただきたいとおもっています。

image ◀︎キャンドルヨガ

気になる方は、1度体験してみてくださいね。

 

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アトリエシャンティ

2016年8月23日

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